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「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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5月度 健康教室(^^)/

こんにちは!トレーナーの徳満です(^^)/
先日、健康教室デビュー戦を無事に終えることができました。
たくさんの方に参加して頂き、少し緊張もしましたが、
皆さん熱心に聞いて下さり、楽しく講義することができました!!
ありがとうございました。

無理な食事制限は体調を崩してしまいます。
暑くなり、食欲が落ちてしまう方もいるかもしれませんが、
お酢やしょうがなどを使い工夫しながら、
バランスの良い食事で夏を乗り切れる体を作っていきましょう!(^^)!

次回の健康教室は、6月20日(木)14:00からを予定しております!
詳しい内容はまたお知らせしますね(^^)/健康教室



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