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「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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ダイエットシーズン到来!!

こんにちは(*_*)トレーナーの吉村です(^^)/
インスタグラム更新したので、是非御覧下さい♪

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. . 【痩せやすい季節】 1年の中で1番痩せやすい季節は冬と言われています。 人間の体は、気温が低いと体温を下げないように体の脂肪を燃焼させ体温を維持しようと働きます。 代謝の働きも活発になることにも繋がり、痩せやすいという事になります。 痩せるならこの季節です!! . . #福岡#北九州#八幡西区 #リハビリ#フィットネス #パーソナルトレーニング #筋トレ#ピラティス#ヨガ #trx#vipr#パワープレート #姿勢改善#腰痛改善#肩こり改善 #競技能力向上#ボディメイク #シェイプアップ#ダイエット #workout#fitness#gym #instagood#followme

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