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「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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イルミネーション('◇')ゞ

こんにちは!トレーナーの吉村です(^^)/
各地でイルミネーションの点灯式が行われ、クリスマスムードになってきました♪
今年もどこのイルミネーションに行くか迷い中なので、おすすめがあれば教えて下さい(^^♪

インスタグラム更新したので、是非ご覧下さい!
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. . 【ベントオーバーローイング】 背中の脂肪が気になる、、、 そんな悩みを抱える方は多いです。動画のメニューは背中の筋肉を鍛える種目です。しかし、これだけでは背中の脂肪は無くなりません。 日々の食事や有酸素運動も必要です! SMSで自分に合ったトレーニングを見つけませんか?😊 . . #福岡#北九州#八幡西区 #フィットネス#リハビリ #パーソナルトレーニング #ピラティス#ヨガ#vipr#trx #姿勢改善#肩こり改善#腰痛改善 #ボディメイク#ダイエット #シェイプアップ#美ボディ #くびれ#腹筋女子#ヒップアップ #workout#gym#fitness #fit#sport#training#followme

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