Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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4月度 ピラティスレッスン日程!(^^)!

こんにちは!トレーナーの徳満です(^^♪
すっかり春ですね♪桜も満開🌸お散歩日和♪
だんだんと薄着になって、ボディラインが気になる方!ピラティスはいかがですか??
4月のピラティス日程が決まりましたので、ご案内致します。


第1回 4月 3日(火) 18:45~19:45 体幹コース 米岡
第2回 4月12日(木) 15:00~16:00 初心者コース 畦山
第3回 4月12日(木) 16:15~17:15 ピラ+ヨガ 畦山
第4回 4月17日(火) 18:45~19:45 股関節コース 米岡 
第5回 4月26日(木) 18:30~19:30 初心者コース 畦山
第6回 4月26日(木) 19:45~20:45 中級者コース 畦山
第7回 4月28日(土) 15:00~16:00 男のピラティス 畦山
第8回 4月28日(土) 16:15~17:15 ピラ+ヨガ 畦山

それぞれのコースにレベル分けしておりますが、どのコースでもご自由にご参加下さい。
ピラ+ヨガは、ピラティスとヨガを一緒に行うコースになります!!

場所:SPORTS CLUB SMS
講師:畦山 与里子(日本体育協会公認AT・日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ)
    米岡 耕介(健康運動指導士・日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ)
定員:先着10名
料金:会員様540円 一般1620円

☆SPORTS CLUB SMSで引き締まった健康的な身体を作って、春夏を満喫しましょう!
 会員様、随時募集しています(^_-)-☆

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