Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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H30年3月のピラティス日程

こんにちは!トレーナーの徳満です。
遅くなりましたが、3月度ピラティスレッスンの日程が決まりましたのでご案内致します。


第1回 3月6日(火) 18:45~19:45 体幹コース 米岡
第2回 3月8日(木) 15:00~16:00 初心者コース 畦山
第3回 3月8日(木) 16:15~17:15 中級者コース 畦山
第4回 3月20日(火) 18:45~19:45 股関節コース 米岡 
第5回 3月22日(木) 16:30~17:30 初心者コース 畦山
第6回 3月22日(木) 17:45~18:45 中級者コース 畦山
第7回 3月29日(木) 15:00~16:00 男のピラティス 畦山
第8回 3月29日(木) 16:15~17:15 中級者コース 畦山

それぞれのコースにレベル分けしておりますが、どのコースでもご自由にご参加下さい。

場所:SPORTS CLUB SMS
講師:畦山 与里子(日本体育協会公認AT・日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ)
    米岡 耕介(健康運動指導士・日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ)
定員:先着10名
料金:会員様540円 一般1620円

少しずつ暖かくなってきましたね(*'ω'*)硬くなった体をほぐしていきましょう!!
皆様のご参加お待ちしております☆

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