Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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H29年度3月健康教室内容決定!!

こんにちは!トレーナの吉村です(^^♪
3月になり午前中は比較的暖かい日が続くようになりました(^^♪夜はまだ寒いですが・・・

3月の健康教室の内容が決定しましたのでご案内致します。

テーマ:  パートナーストレッチ~一人で行うより、よく伸びて、気持ちいい~

日時:  H29年3月16日(木) 19:00~20:00

場所:  SPORTS CLUB SMS

講師:  米岡 耕介 (SMSトレーナー)

対象:  どなたでもご参加頂けます。

定員:  先着20名程

料金:  無料

受付:  前日までに、電話または来館にて受付。

今回の講習では、正しい筋肉の伸ばし方から力の入れ方、うまく疲労を取る方法をご紹介致します(^^♪
たくさんのご参加お待ちしております('◇')ゞ



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