Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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SMS 11月予定表(^^)/

こんにちは!トレーナーの吉村です(^^)/
急激に寒くなり、体調を崩しやすい季節がやってきました( ノД`)シクシク…
外出して家に帰ったらうがい・手洗いは必ず行いましょう(^^)v

SMS11月の予定をご案内致します(^^)/


11月15日(火) 火曜ピラティス(呼吸+お尻+股関節)
           18:45~19:45 担当:米岡
           最大7名(先着順)

11月17日(木) ピラティス(初心者コース)
           15:00~16:00 担当:畦山

11月17日(木) 健康教室(お風呂で健康!!~知っておきたい!身体に良い入浴法~
           18:00~19:00 担当:吉村

11月17日(木) ピラティス(中級者コース)
           19:15~20:15 担当:畦山

11月19日(土) ピラティス(初心者コース)
           15:00~16:00 担当:畦山

11月24日(木) 男のピラティス
           15:00~16:00 担当:畦山

11月24日(木) ピラティス(中級者コース)
           19:00~20:00 担当:畦山

11月26日(土) ピラティス(上級者コース)
           15:00~16:00 担当:畦山


※ピラティスレッスンは料金が発生します。
 会員:540円 一般:1.620円
前日までにご予約お願い致します。

どのコースも空きがございますので是非ご参加下さい!(^^)!


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