Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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3月度 健康教室

おはようございます。トレーナーの米岡です。

本日は1日中雨の予報です。気温も下がるようですので、温かい格好でお出かけください(^-^)/

3月度の健康教室の内容が決定していますのでお知らせ致します。

テーマ:筋力トレーニングの仕組みを知ろう!
日時:3月17日(木) 19:00~20:00
場所:SPORTS CLUB SMS
講師:吉村 将顕(SMSトレーナー)
対象:どなたでもご参加いただけます
定員:先着20名
料金:無料
受付:前日までに、電話または来館にて予約

SMSに通っていなくても参加できる教室になります。
この機会に、筋力トレーニングの基礎を学んで、
今後のトレーニングに活かしませんか??当日は、自宅でできるトレーニングも
ご紹介します。動きやすい服装でご参加ください。
皆様のご参加お待ちしています。

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