Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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寒いからこそ外で

こんにちは。トレーナーの米岡です。

昨日から風も強くなり寒くなりました。今日の夜と明日の予報は雪マークがついていましたので、

暖かい格好で外出しましょう(^-^)/

今日は、大学野球部の投手がトレーニングに来館し、最近走れていないので走りたいっと一言。

外は寒いですが、当クリニック敷地内には陸上競技場で使用される『タータン』が敷いていますので

外でトレーニングを行いました♪(o・ω・)ノ))インターバル走を50本。タイムを測定しながら行い、熱気のある

トレーニングを行いました。まだまだ、余裕がありそうでしたが・・・。そして、施設内に戻り下半身中心に鍛えました。

来年で引退ですので悔いの無い様にこの冬を過ごしてもらい、良い結果が出る様に願っています。私達スタッフと一緒に

頑張りましょう(*^_^*)

当クリニック施設内には、投球練習用ブルペンや陸上競技で使用されるタータンがあります。使用してみたい方は

SMSスタッフ迄声掛け下さい。

IMG_5153.jpg

今年も残りあと数十日です。今年ついてしまった脂肪は今年中に燃やしましょうo(^▽^)o

明日の健康教室は、定員まで残りあとわずかです。迷われている方はお早めに\(^o^)/

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