Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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3月度健康教室のご案内



こんばんは!トレーナーの吉村です!
3月度の健康教室の内容が決まりましたのでご案内します。

テーマ:柔軟性を高めよう!(上半身)

日時: 平成27年3月19日(木)19:00~20:00

場所: SPORTS CLUB SMS

講師: 吉村 将顕 (SPORTS CLUB SMS トレーナー)

対象: どなたでもご参加頂けます。

定員: 先着20名程

料金: 無料

受付:前日までに、電話または来館にて受付。

3月になって暖かくなり、運動を行う機会が増えてきました。今では当たり前になってきている運動前後のストレッチング。
正しいやり方で行えてますか?今回の講習ではストレッチの必要性と効果、実技を交えてお伝えしようと考えています!
ストレッチのやり方が不安な方、いくらストレッチしても伸びない方、必見です!!
たくさんのご参加お待ちしています。

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Author:Sports Club SMS
所在地:北九州市八幡西区則松1-6-17
TEL:093-693-5007

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