Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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H29年度 最終営業日( ^ω^ )

こんにちは。トレーナーの米岡です(^^)/

H29年度もSPORTS CLUB SMSをご利用して頂き、ありがとうございました。
来年度もスタッフ全員、会員様に本物を提供出来る様に精進していきます。

来年度は1月4日(木)10:00より営業しています。皆様の来館お待ちしています。
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H30年 1月度 ピラティス日程

こんにちは。トレーナーの米岡です。
今年も残す所、あと6日となりました。皆さん、大掃除は終わりましたか??私の自宅掃除は終わっていませんが、
SMS館内の大掃除は終了しております(^^)/が、何か気になる点がございましたらスタッフ迄お願い致します!

1月 ピラティスの日程
1月11日(木) 15:00~16:00 初心者コース 畦山
1月13日(土) 14:30~15:30 男のピラティス 畦山
1月13日(土) 15:45~16:45 中級者コース 畦山
1月16日(火) 18:45~19:45 体幹コース 米岡
1月18日(木) 15:00~16:00 初心者コース 畦山
1月23日(火) 18:45~19:45 股関節コース 米岡
1月25日(木) 15:00~16:00 中級者コース 畦山
➠どなたでもご参加頂けます。
場所:SPORTS CLUB SMS
講師:畦山 与里子(日本体育協会公認AT・日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ)
    米岡 耕介(健康運動指導士・日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ)
定員:先着10名
料金:会員様540円 一般1620円

年末年始に蓄えた脂肪は、1月中に燃焼させましょう(^_-)-☆皆様のご参加お待ちしております。

12月健康教室(^^)/

こんにちは!トレーナーの徳満です。
12月21日(木)に健康教室が開催されました。
今回は、『正しいストレッチのやり方』というテーマで、理学療法士の大音さんが担当しました。

最近はテレビ番組などでも様々なストレッチ方法が取り上げられ、何が正しいのか迷ってしまっている方も多いのではないでしょうか?今回はそんなお悩みを解消するべく、少し踏み込んだ内容で、筋肉の仕組みからストレッチの基礎知識や種類について、実践を交えて行いました!!

ストレッチにはそれぞれ特徴があります!
その特徴を理解して、そのときの目的・状況に合ったストレッチを取り入れていきましょう(^^)/
正しいストレッチを行い、怪我の予防や、コンディショニングを整えて寒い季節を乗り越えましょう!!

今年最後の健康教室でした。来年もたくさんの方のご参加をお待ちしております!
次回の健康教室内容が決まり次第、またブログにてご案内します(^^♪M2760009.jpg

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12月度 ピラティス日程&年末年始の休館日

こんにちは。トレーナーの米岡です。
本日は、今年一番の冷え込みのようです。暖かい服装でお越しくださいませ。

12月 ピラティス日程
12月7日 (木) 15:00~16:00 初心者コース 担当・畦山
12月7日 (木) 16:20~17:20 中級者コース 担当・畦山
12月12日(火) 18:45~19:45 体幹コース 担当・米岡
12月14日(木) 14:30~15:30 男のピラティス 担当・畦山
12月14日(木) 15:45~16:45 中級者コース 担当・畦山
12月21日(木) 17:45~18:45 初心者コース 担当・畦山
12月21日(木) 19:00~20:00 中級者コース 担当・畦山
12月26日(火) 18:45~19:45 股関節コース 担当・米岡

場所:SPORTS CLUB SMS
講師:畦山 与里子・・日本体育協会公認アスレティックトレーナー・日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ
    米岡 耕介・・健康運動指導士・日本ピラティス協会公認ピラティスコーチ
対象:どなたでもご参加出来ます
定員:10名
料金:会員様540円(一般の方1,620円)


★年末年始の営業時間★

12月29日(金)・・・・通常営業 10:00~22:00迄(今年度最終営業日)

12月30日(土)・・・・休館日

        

1月 3日(水)・・・・・休館日

1月 4日(木)・・・・・通常営業 10:00~22:00迄
1月 5日(金)・・・・・通常営業 10:00~22:00迄

皆様、お間違えの無いようにお願い致します(^_-)-☆

福岡国際マラソン サポート(^^)/

こんにちは!トレーナーの吉村です。
本格的な冬が始まり、朝布団から出るのも一苦労です( ノД`)
体調管理はしっかり行いましょう。

先週の日曜日に全クリニックスタッフで福岡国際マラソンのサポートに行ってきました!
この大会で記録を出すと2020年の東京オリンピックマラソン代表を決める「MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)」の出場権を得られる大事なレースでした。
国内海外のトップランナーが集まり見応えのあるレースで、フルマラソンを2時間10分切るスピードで走る選手達の筋力や持久力はとてもすごいなと感じました。
大会を通じて大きな怪我や事故なく終えたので一安心でした( ^ω^ )
2020年の東京オリンピックが楽しみです!!
大会に参加された皆様お疲れ様でした。

スタッフ紹介 2

今晩は。トレーナーの米岡です(*^^)v
前回に引き続きスタッフ紹介です。
若さ溢れるフレッシュな人材!しゃべると面白い女性です。見つけたら話しかけて下さい( ^ω^ )

トレーナーの久松です(^^)/
今年の3月に沖縄県にあるSOLA沖縄保健医療工学院を卒業しました。
私は昔からスポーツをすることや観ることが大好きでした。
ある時、トレーナーという仕事を知り、「誰かのサポートができる仕事」というところに
魅力を感じトレーナーを目指すようになりました。

専門学校での思い出は、実践的な授業です。
「車いすマラソンのサポート」や、離島での2泊3日のキャンプや、沖縄マラソンへの参加など
いろんな体験をすることで仲間との強い絆やチームワークの大切さを学んだ貴重な時間になりました。

SMSでは、リハビリからパフォーマンスアップまでお客様の身体の状態に合わせて指導を行っています!
来館されるお客様の幅は広く、色々な人と接することで
毎日気づくこと、学ぶことがたくさんあり成長させてもらっています。
これまでの経験や学んだことを活かし、さらに勉強を重ねトレーナーとしてたくさんのアドバイスができるように頑張ります!
これからSMSでいろんな方と出会えることを楽しみにしています!!

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プロフィール

Sports Club SMS

Author:Sports Club SMS
所在地:北九州市八幡西区則松1-6-17
TEL:093-693-5007

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