Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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☆ピラティスレッスン☆ 4月の日程ご案内('◇')ゞ

こんにちは!選抜高校野球に夢中になっている吉村です(^^♪
3月19日から開幕してほぼ毎日、会員の方たちと一緒に盛り上がって観てます!(笑)
今回の選抜では九州勢が頑張っています!!しかも選抜史上初となる福岡のチームがベスト8に2チーム残るという快挙もあります(^^♪球児たちには悔いがないように頑張ってほしいです!!


そしてピラティスレッスン4月の日程が決まりました('◇')ゞ

第1回 4月1日(土)  15:00~16:00 初心者コース 畦山
第2回 4月1日(土)  16:30~17:30 男のピラティス 畦山
第3回 4月6日(木)  19:00~20:00  中級者コース 畦山
第4回 4月11日(火) 18:45~19:45  体幹コース 米岡
第5回 4月13日(木) 15:00~16:00  初心者コース 畦山
第6回 4月13日(木) 19:00~20:00  中級者コース 畦山
第7回 4月18日(火) 18:45~19:45  股関節コース 米岡
第8回 4月20日(木) 19:00~20:00  上級者コース 畦山

場所: SPORTS CLUB SMS(清家 渉クリニック横)
講師: 畦山 与里子:日本体育協会公認アスレチックトレーナー、日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ
     米岡 耕介:健康運動指導士、日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ 他
対象: どなたでもご参加頂けます。
定員: 10名程
料金: 会員様540円☆ピラティスカードも販売中(12回分回数券)→5400円
     一般の方は、1620円(フィットネス施設も1日使い放題)になります。

たくさんのご参加お待ちしております!!!

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H29年度3月健康教室内容決定!!

こんにちは!トレーナの吉村です(^^♪
3月になり午前中は比較的暖かい日が続くようになりました(^^♪夜はまだ寒いですが・・・

3月の健康教室の内容が決定しましたのでご案内致します。

テーマ:  パートナーストレッチ~一人で行うより、よく伸びて、気持ちいい~

日時:  H29年3月16日(木) 19:00~20:00

場所:  SPORTS CLUB SMS

講師:  米岡 耕介 (SMSトレーナー)

対象:  どなたでもご参加頂けます。

定員:  先着20名程

料金:  無料

受付:  前日までに、電話または来館にて受付。

今回の講習では、正しい筋肉の伸ばし方から力の入れ方、うまく疲労を取る方法をご紹介致します(^^♪
たくさんのご参加お待ちしております('◇')ゞ