Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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H28年11月度健康教室 ご案内(^^)/

こんにちは!トレーナーの吉村です(^^)/
11月度の健康教室の日程が決まりましたのでご案内致します。


テーマ: お風呂で健康!!~知っておきたい!身体に良い入浴法~

日付:  11月17日(木) 18:00~19:00

場所:  SPORTU CLUB SMS

講師:  吉村 将顕 (健康運動実践指導者)

対象:  どなたでもご参加できます。

定員:  先着20名程

料金:  無料

受付:  前日までに、電話または来館にて受付。


肌寒い季節がやってきました!皆さん、お風呂に浸かる機会が増えてくると思います(^^)/
入浴には疲労回復や冷え性改善など様々は効果があります。この機会に自分自身の入浴方法を見直してみませんか??
当日はお風呂上りに出来るストレッチと入浴中のマッサージを紹介しますので、動きやすい格好でお越し下さい(^^)v
たくさんのご参加お待ちしております。

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サンデーリーグも終盤に・・・・

こんにちは。トレーナーの米岡です。

先日より、日本シリーズが始まりました。広島カープの勢いは凄いですね(=゚ω゚)ノこのまま連勝して日本一になりそうです。
そして、本日は先日引退を発表した、黒田投手が先発します。最後の登板になると思いますので、野球に興味の
ない方も是非見られて下さい。

先日SMS-BCもサンデーリーグの試合が2試合ありました。現在2敗していますのでもう負けれません( ̄^ ̄)ゞ
1試合目、最終回にヒットとエラーで一挙5点を奪い逆転勝利。

10月16日試合結果

2試合目、初回からSMS打線が爆発し15-0で4回コールドで勝利。

10月16日試合結果2

今週末も1試合予定されています。残り3試合全勝で来季からA級に上がります。応援よろしくお願いいたします。

火曜ピラティス

こんにちは。トレーナーの米岡です。

本日は、台風の影響で朝の来館は少なかったですが昼からはいつも通りの活気で
賑わっています(^^)/外はまだ風が強いので、来館の際は気を付けてお越しくださいヾ(・∀・)ノ

昨日は火曜ピラティスの日。今月から有料で行っています。火曜ピラティスでは
基本の呼吸に重きを置いて行っています。ピラティスに興味のある方、
初めての方、是非一度ご参加ください。少人数制で行っていますので
気軽にご参加頂けますよ(^-^)/男性の方、大歓迎です。

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クリニックスタッフも数名参加しています。今後の身体の成長が楽しみですヾ(o´∀`o)ノ

次回は10/18(火) 18:45~19:45迄 コース:呼吸+股関節周囲 料金:540円(一般1620円)
講師:米岡 耕介(日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ)
※人数に限りがあります。お早めに申し込み下さい。

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