Sports Club SMS

「Sports Club SMS」と実業団クラブチーム「SMS-AC」(陸上競技)、「SMS-BC」(野球)の活動を紹介しています。
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6月度 健康教室のご案内!(^^)!

こんにちは!トレーナーの徳満です!!
6月の健康教室の詳細が決まりましたので、お知らせいたします。

テーマは『熱中症を予防しよう!』です。

そんな季節になりましたね💦
熱中症は、皆さんご存知で、気を付けて過ごされていると
思いますが、毎年死亡事故が発生しています。
今年ももうニュースがありましたね。
この機会に、しっかりと知識を身につけ、対策していきましょう(^^)/

日時は、6月20日(木) 14:00~15:00で、理学療法士の大音さんが
担当します(^^)/

今年の夏は暑そうです💦
皆様のご参加お待ちしております‼
熱中症

5月度 健康教室(^^)/

こんにちは!トレーナーの徳満です(^^)/
先日、健康教室デビュー戦を無事に終えることができました。
たくさんの方に参加して頂き、少し緊張もしましたが、
皆さん熱心に聞いて下さり、楽しく講義することができました!!
ありがとうございました。

無理な食事制限は体調を崩してしまいます。
暑くなり、食欲が落ちてしまう方もいるかもしれませんが、
お酢やしょうがなどを使い工夫しながら、
バランスの良い食事で夏を乗り切れる体を作っていきましょう!(^^)!

次回の健康教室は、6月20日(木)14:00からを予定しております!
詳しい内容はまたお知らせしますね(^^)/健康教室



5/23(木)健康教室(^^)/

こんにちは!トレーナーの徳満です(^^)/
昼間はかなり暑くなってきましたね💦Tシャツ1枚で過ごしている方も多いと思います。
薄着になって、気になる体型…ハミ肉が…( ;∀;)なんて方も多いのでは。

明日5/23(木)14:00~15:00に徳満が健康教室を行います‼
テーマは『ダイエットの基礎を知ろう!』です。

まだ少し枠がありますので、気になる方は是非、ご予約お待ちしております(^^♪
健康教室の案内

ゴールデンウイークの日程!(^^)!

こんにちは。トレーナーの米岡です。

ゴールデンウイークの日程が決まりましたのでお知らせ致します。

4月27日(土)・・・・・・・・・・通常営業10:00~18:00

4月28日(日)・・・・・・・・・・お休み

          

5月1日(水)・・・・・・・・・・・お休み

5月2日(木)・・・・・・・・・・・特別営業10:00~18:00

5月3日(金)・・・・・・・・・・・お休み

          

5月6日(月)・・・・・・・・・・・お休み

5月7日(火)・・・・・・・・・・・通常営業10:00~22:00

お間違えの無い様 宜しくお願い致します。
※併設クリニック5月2日(木)の診察は、午前中までとなります。

ウォーキング日和(^^)/

こんばんは。トレーナーの米岡です。

本日は、則松まちづくり協議会様からの依頼でウォーキングの講師を米岡が担当しました。
ウォーキングを行う前の準備体操、歩き方を簡単に説明しスタートしました。
少し歩いただけで汗ばむ陽気で、3月とは思えない暑さを感じました(*'ω'*)
コースは、則松市民センターをスタートし多賀山~明神ヶ辻山~伊豆神社を経由して
のコース。初心者の方には少しハードなウォーキングになりました。
参加者は26名。全員完歩して帰ってきました(^^)/明日はきっと筋肉痛です。

これから春になると気候も良くなります(^O^)/皆さんもウォーキングに出掛けて
春を探してみませんか??


市民センター

※SPORTS CLUB SMSでは講師の依頼も引き受けております。一度お問い合わせくださいませ。


プロフィール

Sports Club SMS

Author:Sports Club SMS
所在地:北九州市八幡西区則松1-6-17
TEL:093-693-5007

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